Según el Ayurveda, la comida es medicina cuando se consume adecuadamente, por lo que no es de extrañar que este antiguo sistema de conocimiento ofrezca cientos...
Ghee es uno de los ingredientes más importantes de la cocina india y hay una razón para ello. El ghee no solo hace que todo tenga...
Es alucinante que la gente todavía piense en el tofu como algo que solo comen los veganos, cuando de hecho es un alimento increíble que no...
Comer grasas te hará engordar, ¿no? Bueno, todo depende del tipo de grasas que comas y la cantidad de ellas. Las grasas son esenciales para nuestra...
La alimentación emocional es un problema grave. El hashtag #stresseating tiene más de 120 000 publicaciones de todo el mundo, y hay una razón para eso....
Los plátanos son una de las frutas más comunes en la dieta típica y se dice que es una de las frutas más consumidas en todo...
¿Quieres parecer una celebridad? Entonces probablemente deberías hacer las mismas cosas que ellos. Y es el físico que está buscando en su dieta y rutina de...
No tiene sentido negar el hecho de que el mango es el verdadero rey de todas las frutas. Los mangos son tan versátiles como las formas...
Carne roja: es un placer culpable para muchas personas. Un filete tierno o una chuleta de cerdo chamuscada son pilares habituales en la dieta de la...
El monzón es una estación tan hermosa como peligrosa. Nos brinda el alivio del calor abrasador de los días de verano y, al mismo tiempo, nos...