Si bien muchos ejercicios desencadenan la respuesta de «lucha o huida» de nuestro cuerpo debido a la estimulación, el yoga en realidad ayuda a hacer lo...
La próxima vez que desee beber algo y decida optar por un refresco azucarado, tenga en cuenta lo siguiente: su cuerpo tiene alrededor de un 70...
Ser feliz no es tan difícil. Nos gusta que parezca que este es un objetivo inalcanzable, pero en realidad se trata de tomar las decisiones correctas...
Parece que todos los años hay un puñado de nuevas dietas de moda. Pero algunos han perdurado a lo largo de los años, ya sea que...
¿Sientes que hay momentos en los que tienes una energía increíble, pero al día siguiente no puedes levantarte sin un fuerte impulso de cafeína? Le aseguramos...
El verano es un gran momento, ¿no? Es la época del año que estamos entrenados para esperar desde la infancia. Es una temporada que asociamos con...
Los estereotipos falsos a menudo pueden crear un conocimiento común debido a una tendencia, pero ese conocimiento no es necesariamente cierto. E incluso puede ser peligroso...
India es innegablemente una fuente de gran conocimiento antiguo y secretos que nosotros, los occidentales, ni siquiera podemos comenzar a comprender. Pero además de profundas filosofías...
Las bodas son un momento extraño en la vida de uno. Si tienes la suerte de hacerlo todo bien, solo obtienes uno. Por lo tanto, tiene...
La mayoría de nosotros crecimos con las princesas de Disney y todos teníamos nuestra favorita, la que admiramos. Algunos admiraban a Blancanieves y su amor por...