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¿Con qué frecuencia te consideras perezoso? ¿Es solo en las primeras horas de la mañana, cuando no puede levantarse de inmediato y posponer la alarma un...
Al menos una vez en la vida, todos hemos escuchado a amigos, familiares o incluso extraños decir: «Deberías sonreír más». A pesar de lo molesto que...
A veces, la creatividad puede surgir de forma natural, pero otras veces puede ser difícil hacer que tu imaginación funcione activamente. Para mantener ese músculo de...
Una vez que nos quedamos dormidos, enfrentamos 8 horas de sueños y descanso, para despertarnos sintiéndonos rejuvenecidos con poco o ningún recuerdo de las muchas horas...
Como padre, es natural querer que su hijo se rodee de influencias positivas y modelos a seguir. Pero, ¿son sus hijos buenas influencias para quienes los...
Para la mayoría de los adultos jóvenes, llegar a cierta edad significa que es posible que hayas encontrado a tu verdadero amor, alguien que te hace...
Como seres humanos, somos propensos a ceder a nuestros vicios y malos hábitos. Es difícil ser virtuoso todo el tiempo, pero hay algunas trampas serias que...
Como mujeres, estamos acostumbradas a hacer malabares con muchas cosas a la vez y ser buenas en eso. Y con el creciente costo de vida actual,...
¿Cuántas veces has caído en coma frente a un televisor tratando de quitarte el estrés de la jornada laboral? Probablemente, mucho. Netflix puede parecer una buena...
Los últimos años han visto el avance de las tendencias conscientes de la salud pasar de los grupos marginados a la cultura dominante más grande. Ya...