6 tendencias de bienestar de 2019

Estilo de Vida6 tendencias de bienestar de 2019

Los últimos años han visto el avance de las tendencias conscientes de la salud pasar de los grupos marginados a la cultura dominante más grande. Ya sean veganos sibaritas o carnívoros, desde hipsters millennials hasta mamás futbolistas, la población en general se está interesando más en productos, prácticas y productos más humanos, y formas de vida centradas en el bienestar en general. Ahora más que nunca, preocuparse por su huella de carbono ya no es solo una preocupación de los ambientalistas extremos, sino una preocupación general de las masas. Y a medida que las empresas, los empresarios y las personas influyentes conscientes de la salud y las redes sociales continúan ampliando los límites de la innovación en el bienestar, aquí hay 6 tendencias de salud que seguramente se impondrán de manera exponencial en 2019.

Los productos de salud a base de CBD se están generalizando
Los productos de aceite de CBD ya no están en la periferia de la salud y la conciencia: la opinión pública y las principales compañías de salud se inclinan a favor del aceite de cáñamo y el CBD como componentes beneficiosos y rentables de la locura actual por el bienestar. Los productos infundidos con CBD y aceite de ayuda pueden ayudar con cualquier cosa, desde el dolor crónico y el estrés, hasta la digestión y la inflamación.

Centrarse en la creación de sistemas agrícolas innovadores.
Para responder al llamado de destrucción constante del medio ambiente en nuestros ecosistemas y recursos naturales, una nueva forma de agricultura llamada agricultura regenerativa está creciendo en popularidad y ejecución. Esta técnica agrícola consiste básicamente en devolver nutrientes a la tierra para ayudar a absorber niveles peligrosos de dióxido de carbono de nuestra atmósfera. El desarrollo de la agricultura regenerativa será muy beneficioso en los próximos años, ya que los expertos dicen que un tercio de la capa superior del suelo del mundo ya se ha ido y se prevé que desaparezca por completo para 2075.

La salud mental cada vez menos estigmatizada y pasando a la vanguardia cultural

A medida que las conversaciones se encaminan más hacia la propiedad de la salud y el bienestar mental, los estigmas que antes envolvían al tema se están desvaneciendo de la visión cultural dominante. Y con el enfoque en la salud mental en aumento, más estudios revelan que los malos hábitos comunes y cotidianos podrían estar causando problemas graves de salud mental. Los comportamientos como la falta de sueño, el estrés financiero y la mala salud intestinal pueden ser los principales contribuyentes. La meditación en el lugar de trabajo, los viajes multigeneracionales y los retiros para dormir son solo algunas de las ideas innovadoras que ganan popularidad este año para el bienestar mental.

Avances en la investigación sobre la salud cerebral y aumento de la atención pública sobre este tema

En los últimos meses, ha habido un aumento significativo en la investigación sobre la salud del cerebro. Y la gente realmente está prestando atención. Ahora hay una mayor comprensión de cómo los diferentes factores afectan la salud del cerebro, como la contaminación, el consumo de tecnología e incluso los hábitos alimenticios. La niebla mental y la enfermedad de Alzheimer son algunas condiciones que son el resultado de una funcionalidad cerebral disminuida. Centrarse en cómo tratamos a nuestros cerebros puede llevar a encontrar respuestas para aliviar, o incluso revertir, estas condiciones.

Cultivo de alimentos a base de plantas más avanzado
Cuando puede ir a su restaurante local y pedir una hamburguesa vegana que realmente «sangre», sabe que el interés y las técnicas de fabricación innovadoras en alimentos de origen vegetal están experimentando un crecimiento real. Las alternativas a la carne vegana se están volviendo más apetecibles para los carnívoros típicos, y las investigaciones muestran que las personas ahora están dispuestas a probar las alternativas a la carne al menos una vez.

Aparecen marcas conscientes de la salud en tiendas más convencionales
A medida que aumenta el interés y la demanda en las marcas centradas en la salud, la oferta de sus productos aumenta en las principales tiendas de comestibles y farmacias. Esto no solo hace que estos productos sean más visibles para las masas, sino que también reducirá los precios de las marcas típicamente caras, lo que garantiza que más personas tengan acceso asequible a alimentos más saludables y productos fabricados con humanidad.

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