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Si bien muchos ejercicios desencadenan la respuesta de «lucha o huida» de nuestro cuerpo debido a la estimulación, el yoga en realidad ayuda a hacer lo...
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Ha sido un día largo y duro, y finalmente llegaste a casa. Realmente necesita una forma de relajarse, y es probable que encuentre su consuelo en...
Con la primavera y el verano a la vuelta de la esquina después de este triste invierno, ya estamos pensando en qué tendencias chic se impondrán....
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