Secretos de dermatólogos para crear la rutina de cuidado de la piel perfecta para el otoño

A medida que el clima se enfría, la piel seca se hace cargo y, combinado con los radiadores que se encienden y calientan nuestros hogares, esa rutina de cuidado de la piel definitivamente podría necesitar algo extra. A medida que el clima de suéter se acerca, echemos un vistazo a cómo podemos hacer la transición con los mejores consejos examinados por dermatólogos para una piel de otoño perfecta que parece que fue retocada con Photoshop.

1. Añade un sérum

El ingrediente clave de su suero debe ser el ácido hialurónico, que es muy ligero pero humectante. Este paso vendría después de un limpiador y antes de una crema hidratante más fuerte. Puedes mezclarlo con otros aceites o sueros faciales si lo deseas, y esto también dependerá del clima en el que vivas.

2. Ponte loción corporal

En el verano, se siente bien dejar que tu piel respire y estar desnudo. Pero cuando eso termina y el clima se vuelve más frío, tu piel puede sentir picazón y sequedad, ya que hay menos humedad en el aire. Considere los humectantes naturales como el aceite de jojoba o la manteca de karité, que pueden agregar una barrera protectora a la piel y mantenerla radiante durante todo el año.

3. Consigue un humidificador

A veces, los productos caros para el cuidado de la piel no son el único medio para encontrar una solución. El calor seco es muy común en los hogares y oficinas de todo el mundo cuando hace frío y no es bueno para la barrera de la piel. Un humidificador ayudará a tu piel a obtener la humedad que necesita, lo que evitará que se pele, se descame o se agriete. Con algunos, incluso puedes agregar un aceite esencial con un olor delicioso.

4. Usa un limpiador con exfoliante

Para deshacerte de esa piel seca, usa un limpiador con un exfoliante. Las cuentas pueden ser un poco ásperas, por lo que siempre puedes optar por una con enzimas exfoliantes naturalmente suaves, como la papaya u otro tipo de fruta. Este limpiador y su poder exfoliante eliminarán todo el sudor, el protector solar y todas las demás cosas asquerosas.

5. Opta por un humectante más espeso

Más grueso no necesariamente tiene que ser más pesado: tu piel aún debe poder respirar y no debe irritarse con un limpiador demasiado sofocante. Busca ingredientes que no obstruyan la piel. También puedes experimentar con diferentes aceites si tu piel reacciona bien. El aceite de coco se ha utilizado como remedio para la piel durante mucho tiempo.

6. Agrega crema para labios y crema para ojos

Estas son las partes más sensibles de nuestro rostro, y aunque nos olvidamos de ellas en verano, agregarlas en otoño e invierno puede ayudar a facilitar la transición por la que pasa la piel a medida que cambian las estaciones. Para tus labios, algo tan simple como la vaselina podría funcionar.

7. Bebe más agua

Esto no tiene nada que ver con sus productos o la rutina de la piel: solo el acto de beber más agua (o frutas y verduras con un alto contenido de agua) puede ayudarlo a brillar y deshacerse del acné, las imperfecciones y otros problemas frustrantes que pueden surgir. del frío deshidratante.

8. Agrega vitamina E a tu rutina de cuidado de la piel

El viento, la nieve y, en general, el clima más duro durante el otoño y el invierno significan mucho daño en la piel. Para combatir esos radicales libres y reparar la piel, infúndelo con la poderosa vitamina E antioxidante. Combínalo con protector solar para una piel libre de imperfecciones.

9. No dejes de usar protector solar

El hecho de que el clima cálido se haya ido no significa que el sol no pueda causar daño. SPF (un mínimo de 50) es necesario en todas las estaciones, aunque es posible que desee elegir una fórmula más liviana ya que usará más productos para el cuidado de la piel.

10. Reserva un tratamiento facial de vez en cuando

En el verano, podemos arreglárnoslas con ese aspecto húmedo natural con el brillo de la luz del sol detrás de nuestra cara, pero en el invierno, es posible que necesitemos un poco de ayuda. Los tratamientos faciales te permiten hacer una limpieza más profunda y también pueden extraer toda la suciedad de tu piel, ayudándola a lucir más suave.

11. Di no al agua caliente

Cuando bajan las temperaturas, pasar el rato en un baño o una ducha caliente suena perfectamente decadente. Pero aunque son relajantes, no son buenos para la piel. De hecho, lo secan aún más. Esto también se aplica para lavarse la cara: use agua tibia en lugar de caliente. Si desea esa sensación acogedora, puede calentar una toalla húmeda y envolverla alrededor de su cara, lo que ayudará a abrir los poros.

12. Manténgase alejado de los ingredientes que dañan la piel

Busque una fórmula para pieles sensibles: cualquier cosa con avena o aloe es excelente. Los ingredientes que eliminan la piel incluyen alcohol y fragancias, y eliminarán los aceites naturales de tu rostro que en realidad son esenciales. Otros ingredientes de decapado incluyen parabenos y sulfatos.