Se acercan los meses más fríos y con ello nuestros días son cada vez más cortos y oscuros. Cuanto menos sol recibimos, peor tendemos a sentirnos....
No importa de dónde venga el consejo, siempre parece haber alguien predicando qué hábitos son buenos para ti y cuáles tienen efectos negativos. Aparentemente, muchos de...