La alimentación emocional es un problema grave. El hashtag #stresseating tiene más de 120 000 publicaciones de todo el mundo, y hay una razón para eso....
El título dice «algunos», pero seamos realistas: la mayoría de los hombres no están (o parecen estar) emocionalmente disponibles. El hecho está ahí y las razones...
¿Qué es exactamente la inteligencia emocional? En última instancia, es la forma en que reconocemos, entendemos y gestionamos no solo nuestros propios sentimientos, sino también las...