Belleza
Consigue unos pies más suaves en casa con estos trucos y recetas
Los pies secos, callosos y agrietados son una realidad para muchos de nosotros, y la situación solo empeora en invierno. Cuando quieres lucir tus pies en sandalias durante los meses más cálidos, quieres que se vean y se sientan lo más suaves posible. Sin embargo, si ignoras sus necesidades, no solo resulta poco atractivo, sino que puede resultar doloroso. Estos son los mejores consejos para tener unos pies suaves como los de un bebé
Utilice una lima para pies o piedra pómez
Para una pedicura instantánea sin las uñas, el uso de una piedra pómez o una lima para pies puede ayudar a suavizar la planta de los pies y eliminar las células cutáneas muertas mientras los suaviza. Esto funciona mejor cuando lo haces después del baño o la ducha, que es cuando tu piel está más suave. Frótalo con movimientos circulares, terminando enjuagando tus pies, secándolos con palmaditas y aplicando un poco de crema humectante.
Utilice agua tibia o fría para los baños de pies.
Aunque el agua caliente puede resultar agradable para los músculos cansados o en una noche fría, el agua demasiado caliente secará la piel y empeorará los problemas existentes. El agua fría y tibia pueden ser igual de efectivas, especialmente si se le agregan sales de Epsom o aceites esenciales.
Aplicar un exfoliante
Puedes hacer un exfoliante casero con ingredientes como sal, azúcar, miel o café como agente exfoliante, pero también hay muchos exfoliantes efectivos a la venta que huelen y se sienten increíbles y, lo mejor de todo, no requieren ningún esfuerzo de tu parte.
Hidratar con manteca de karité o aceite de coco.
Esto es especialmente importante en invierno y después de la exfoliación, pero hidratar regularmente los pies (o incluso mezclar los dos ingredientes) puede marcar una gran diferencia en la suavidad. ¿Nuestro truco favorito? Aplicar el aceite o la manteca corporal y usar calcetines de algodón suaves después. Es incluso mejor si puedes dejarlos puestos durante la noche para maximizar el poder hidratante.
Los mejores ingredientes para mantener unos pies suaves:
Bicarbonato
Mezclando una parte de agua con tres partes de bicarbonato de sodio, puedes crear un exfoliante potente pero no abrasivo. Mezcla esta solución en un recipiente y, después, enjuaga los pies con agua tibia y aplica crema humectante. Además de masajearte los pies con esta solución, puedes preparar tu propio baño de pies llenando un recipiente con unas cucharadas de bicarbonato de sodio y un poco de agua tibia, revolviendo y luego remojando los pies durante hasta 10 minutos. Como siempre, repite el procedimiento con tu crema favorita.
Vinagre de sidra de manzana
Este extraño remojo combina una parte de vinagre de sidra de manzana con una parte de Listerine y dos partes de agua tibia. Juntos, los ingredientes pueden ayudar a suavizar los callos. No los sumerjas por menos de 10 minutos ni por más de 20 minutos. Luego, sécalos con palmaditas y exfolia con una lima para pies o una piedra pómez para eliminar la piel muerta. Otra forma de usar el vinagre de manzana que requiere poco mantenimiento es remojar un algodón en la solución y colocarlo en la zona, sujetándolo con una venda adhesiva para poder dormir con él durante la noche.
Aceite de oliva
Cuando las cremas, las mantequillas de frutos secos y las lociones te resulten demasiado pesadas, el aceite de oliva es tu mejor opción. Se aplica de maravilla y es uno de los mejores humectantes naturales de la naturaleza, sin necesidad de receta. Simplemente frota un poco de aceite en tus pies (masajealos si tienes tiempo) y frota el aceite. Ponte un par de calcetines de algodón después.
Miel
La miel es un ingrediente fantástico que puede hidratar cuando se combina con agentes exfoliantes. La miel atrapa la humedad en la piel y crea un lujoso baño/exfoliante para pies cuando se combina con un cuarto de taza de azúcar morena, un par de cucharadas de aceite de coco y un poco de aceite de menta vigorizante. Mezcla estos ingredientes y frota el exfoliante en tus pies antes de enjuagarlos y secarlos con una toalla.
Leche
Remojar los pies en agua puede resultar aburrido, así que, en su lugar, mezcla cuatro tazas de leche entera y un par de puñados de bicarbonato de sodio, y mézclalos con tu aceite esencial favorito. Este tratamiento de spa casero te hará recordar a Cleopatra. Asegúrate de calentar la leche de antemano. Después de remojarlos en la leche durante unos 10 minutos, masajea tus pies con un puñado de bicarbonato de sodio antes de sumergirlos nuevamente en la leche durante unos minutos más.
Banana
Puede sonar extraño machacar los pies con plátanos blandos, pero las vitaminas y aminoácidos que contienen pueden ayudar de muchas maneras. Puedes machacarlos y aplicar esta “mascarilla” en los pies durante 20 minutos antes de enjuagarlos o frotar las cáscaras por toda la planta seca de los pies.
Pasta dentífrica
Aunque no se debe utilizar en grietas profundas (el mentol no resulta cómodo), la pasta de dientes es un exfoliante sorprendentemente refrescante con partículas abrasivas que pueden hacer lo mismo que una piedra pómez o una lima para pies. Puede exfoliar las células cutáneas muertas y tiene la sorprendente ventaja de aclarar las uñas de los pies y eliminar las ampollas. Para las ampollas, aplica una pasta en la zona y déjala actuar durante un par de horas. Para tener las uñas de los pies más blancas, aplica la pasta en las uñas y frótalas con un cepillo de dientes viejo.
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