Siete comportamientos cotidianos que pueden dañar tu relación

Las relaciones no son tan fáciles como parecen en las comedias románticas. Requieren mucho trabajo, y la comunicación adecuada es clave. Entonces, si crees que tienes mucha suerte porque encontraste a esa persona especial y ahora estás en una relación, no cuentes tus pollos todavía. En todo caso, permanecer en una relación requiere mucho más trabajo que comenzar una. Ahora que usted y su pareja han acordado que son exclusivos y están comprometidos el uno con el otro, no es momento de relajarse. De hecho, es hora de duplicar el esfuerzo y la comunicación efectiva.
Demasiadas parejas piensan que una vez que están en una relación, funcionará por sí sola y durará para siempre. Pero la verdad es que las relaciones son frágiles, y los problemas, problemas y faltas de comunicación más pequeños a lo largo del tiempo pueden provocar peleas horribles en el mejor de los casos y angustia en el peor. Hoy, hablemos de 7 comportamientos cotidianos que pueden dañar tu relación.

No hay suficiente tiempo para «yo»
Pasar mucho tiempo juntos es completamente natural una vez que estás en una relación, pero es importante tener algo de tiempo para ti. No puedes pasar cada momento de tu vida con tu pareja y hacer absolutamente todo juntos. Simplemente no está bien. Ambos necesitan tiempo para respirar, relajarse y hacer lo suyo. Ambos necesitan tiempo a solas para estar con sus pensamientos, disfrutar de sus pasatiempos separados y tener la oportunidad de extrañar a la otra persona. Solo piénsalo, ¿cómo puedes esperar verlos si siempre están ahí? Así que asegúrese de programar con suficiente tiempo para «yo».

Hacer que pasen el rato con tus amigos
Uno de los problemas más comunes en una relación es pelear por los amigos con los que vas a salir. Por supuesto, la solución común sería invitar a ambos grupos de amigos y pasar el rato juntos, pero eso no siempre funciona. En cambio, muchas veces terminas haciendo que tu pareja salga con tus amigos. Todo está bien y elegante y entendemos que estás tratando de hacerlos sentir incluidos, pero ellos tienen sus propios amigos y también necesitan pasar el rato con ellos. De hecho, aquí hay una gran solución que combina bien con la edición anterior de «tiempo para mí»: ¿qué tal si pasan el rato con sus propios amigos de vez en cuando? Les dará a ambos la oportunidad de ponerse al día con sus amigos y tendrán mucho de qué hablar una vez que ambos regresen a casa.

No escuchar
En los primeros días, semanas e incluso meses de ver a alguien, todo sobre ellos es nuevo, interesante, emocionante. No podemos tener suficiente de ellos. Cada pequeño detalle de su vida y de su personalidad es como un pequeño tesoro. Lo apreciamos. Pero después de un tiempo esa emoción desaparece y comienzas a pensar que sabes todo lo que hay que saber sobre la otra persona. Sientes que casi puedes predecir sus acciones y respuestas, así de bien los conoces. Entonces dejas de prestar tanta atención cuando están hablando. Ese es un gran problema, porque aunque pienses que no te estás perdiendo nada nuevo, es posible que te estés perdiendo el resentimiento que tu pareja está acumulando hacia ti. Escuchar, pero no escuchar realmente a tu pareja, hará que sienta que no te importa. No quieres eso, ¿verdad? Así que siempre escucha, es crucial para una relación feliz.

peleas publicas
Las peleas no son realmente inusuales en ninguna relación. Liberan la tensión y te permiten resolver los problemas. Pero una vez nunca debe pelear con su pareja en público. Esas peleas nunca terminan bien. De hecho, le recomendamos que se mantenga alejado de menospreciar a su pareja en público, incluso en broma. Tal vez cuando estás en casa bromeas constantemente sobre la incapacidad de tu pareja para cocinar o mantener el orden, o tal vez son torpes y pueden reírse contigo. Pero nunca sabes cómo pueden reaccionar cuando mencionas estas cosas frente a sus amigos o colegas. Pueden sentirse avergonzados por estas cosas o sentirse ansiosos por ellas. Siempre es mejor verificar con qué se sienten cómodos o simplemente evitar mencionar estas cosas en público.

Asumiendo que pueden leer tu mente
Asumir que tu pareja puede leer tu mente y, por lo tanto, se supone que debe saber cuándo te sientes triste, enojado, molesto, etc. y cómo ayudarte es una idea ridícula, pero algunos de nosotros definitivamente somos culpables de hacer esto. Creemos que ya que hemos estado en esta relación por un tiempo y nos conocemos bastante bien, por lo tanto, podemos saber intuitivamente lo que la otra persona está pensando y cómo se siente. Bueno, no siempre es así. Lo más probable es que tu pareja no tenga poderes mágicos y no pueda leer tu mente. Por lo tanto, siempre es mejor hablar de las cosas, expresar sus pensamientos, explicar sus sentimientos que solo cavilar y criticar a su pareja con la esperanza de que lo descubran por sí mismos.

Proyectar sentimientos
¿Cuántos de ustedes se han encontrado en una pelea por proyectar sus sentimientos en su novio o novia? Con demasiada frecuencia elegimos culpar a los demás por cómo nos sentimos en lugar de dar un paso atrás y descubrir la verdadera razón de su mal humor o sentimientos heridos. Decimos cosas como “me haces sentir enojado/molesto/triste” en lugar de simplemente decir “me siento enojado/molesto/triste”. Hay una diferencia, ¿ahora? “Tú me haces sentir” acusa a tu pareja, mientras que “Yo siento” simplemente afirma el hecho. Haz este pequeño cambio y verás exactamente cuánto puede afectar esto a tu relación.

Ser demasiado crítico
No hay nada malo con algunas críticas constructivas, pero hay un momento y un lugar para ello. Y todo el día, todos los días definitivamente no es ese momento o lugar. Es fácil caer en el hábito de señalar los defectos de tu pareja todo el tiempo, especialmente cuando vives con ella. ¿Te imaginas lo molesto que es que alguien te critique desde que te levantas? Sólo detenerlo. Si algo realmente te molesta, busca un momento en el que ambos estén de humor para hablar y plantear tus preocupaciones. No se limite a criticar a gritos a su pareja cada vez que haga algo mal.