Su guía definitiva para los consejos de belleza de otoño

El otoño puede ser la época más romántica del año, pero con el otoño llegan los cambios de temperatura, el frío y la humedad, lo que significa que debes prestar más atención a los tratamientos de belleza. Si quieres que la transacción verano-otoño sea lo menos dolorosa posible, sigue estos sencillos consejos de belleza y lucirás mejor que nunca.

Cambia tu café de la mañana por té
¡O al menos hazlo de vez en cuando! Ahora mismo tu piel se verá impactada por los cambios de temperatura y necesitará toda la hidratación que hay. La cafeína en el café hace lo contrario, por eso es mejor beber más tés de hierbas y evitar las bebidas azucaradas que harán que tu piel se vea envejecida.

Opta por el cuidado natural de los labios
El clima frío tampoco le hace ningún bien a tus labios, por eso es muy importante hidratarlos de forma natural. En primer lugar, manténgase alejado de lamerlos ya que su saliva simplemente no está diseñada para mantener sus labios hidratados. La vaselina es una forma de proteger tus labios, pero algunos de sus ingredientes no son buenos para ti y hay muchos químicos agregados para crear sabor. En su lugar, opta por bálsamos labiales naturales o incluso tómate un tiempo para hacer uno tú mismo. ¡Sentirás la diferencia inmediatamente!

Come para una mirada radiante
Consumir alimentos de temporada es una de las mejores formas de obtener todos los nutrientes y vitaminas necesarios que necesitarás este otoño. Elija calabaza y semillas de calabaza, camote, zanahoria, peras, manzanas y remolacha que son ricas en fibra, antioxidantes, vitaminas A y C. Coma nueces, semillas y aguacates grasos para obtener ácidos grasos que mantendrán su piel brillante.

mantente hidratado
El estrés de la caída de temperatura definitivamente hará que tu piel se canse. Ahora es el momento en que necesitas mantenerte hidratado ya que tu piel se repara durante la noche y pierde mucha humedad en ese momento. Utiliza bálsamos hidratantes y mascarillas oleosas naturales para aportar a tu piel todos los nutrientes que necesita. El otoño es el momento en el que puedes nutrir tu piel y tu cabello para que vuelvan a la vida después de la temporada de calor utilizando aceites naturales (como el coco y la jojoba).

No olvides exfoliar
Adopta la regla de exfoliarte al menos dos veces por semana para mantener tu piel sana y eliminar todas las células muertas. ¡Y eso significa no solo tu cara, sino también todo tu cuerpo! Es importante cuidar toda tu piel, mantenerla hidratada y nutrida. Para tu rostro puedes usar mascarillas limpiadoras a base de miel y avena, ¡las puedes preparar tú misma fácilmente!

Tus manos también necesitan cuidados
Su cara y manos son las más propensas a sufrir daños causados ​​por la caída de temperatura y el viento. Siempre están expuestos a los elementos y requieren un cuidado adicional durante todo el año. Por lo general, no hay suficiente aceite natural para que sus manos se vean lo mejor posible; esto hace que las manos se sequen todo el tiempo. Asegúrate de mimar tus manos con remedios ricos en aceites naturales como la jojoba, el aceite de oliva y el aceite de coco.

No te olvides de los pies
¡El hecho de que sus pies estén atascados en los zapatos todo el tiempo no significa que no necesiten atención! Por el contrario, debe tomar algunos pasos adicionales para asegurarse de que se vean y se sientan bien si quiere ponerse las sandalias sin esfuerzo cuando llegue el verano. Exfolia tus pies regularmente como lo harías con cualquier otra parte de tu cuerpo, usa exfoliantes y cremas humectantes también.

Invierte en un poco de pulido nuevo
Los cálidos días de verano han terminado, así que es hora de cambiar los rosas pastel y los colores brillantes por burdeos, marrones y ciruelas más intensos. Hoy en día incluso puedes encontrar esmaltes de uñas veganos hechos con ingredientes orgánicos que son completamente inofensivos.

Usar funda de almohada de seda
Hemos hablado mucho sobre el cuidado de nuestra piel, pero el cabello también necesita tu atención. Dormir sobre una funda de almohada de seda ayudará a que tus mechones no se dañen ni se quiebren, y obtendrás menos electricidad estática que es una pesadilla para cualquier peinado.

Pon un poco de aceite de coco en tu cabello.
¡El aceite de coco es un remedio ideal para casi cualquier cosa y tu cabello también puede beneficiarse de él! Tus mechones también se secarán en los meses fríos de otoño, por eso necesitas agregar un poco más de humedad y protección. Aplica un poco de aceite de coco en las puntas de tu cabello para nutrirlo, pero ten cuidado de evitar las raíces. ¡De lo contrario, tu cabello se verá grasoso!