Recetas rápidas que debes probar en 2021

Todos pasamos la mayor parte de 2020 encerrados, tratando de evitar a las personas y llenándonos la cara con comida para llevar. Pero está bien, fue un año muy estresante y aterrador y realmente no sabíamos a lo que nos enfrentábamos, así que recurrimos a comer por estrés. Ahora cambiemos eso en 2021 aprendiendo a cocinar comidas rápidas pero deliciosas. Todo lo que realmente necesitas son unos 30 minutos y tu cena está lista. Y si haces más, tendrás sobras para el día siguiente. Es un ganar-ganar.

RELACIONADOS: 9 pasos simples para la planificación de comidas vegetarianas

ramen fácil

¿A quién no le gusta el ramen? Quiero decir, es una de las mejores comidas que hay. Es delicioso, nutritivo, cálido y calmante al mismo tiempo. Es básicamente comida reconfortante, pero es personalizable y se puede hacer fácilmente picante o suave, según lo que le guste. Y resulta que no tienes que pedir comida para llevar cada vez que se te antoje algo, puedes hacerlo en casa en 30 minutos.

Coliflor “Mac” y Queso

No estamos diciendo que debas dejar los macarrones con queso regulares de la caja. Lo entendemos, es malo pero es tan bueno. Sin embargo, si lo tiene cada dos días, tal vez debería probar esta alternativa un poco más saludable. Todavía es delicioso, todavía es cursi, pero al menos obtendrás algunas verduras para variar.

• 
• 

Curry rápido de camarones

Hay una razón por la que tantas cocinas tienen sus propias versiones de curry. Es increíblemente delicioso y sorprendentemente fácil de hacer. Esta versión puede parecer elegante porque tiene camarones, pero te alegrará saber que solo toma 20 minutos prepararla. Un gran plato para impresionar a tu familia, en nuestra humilde opinión.

Tostada De Patata Dulce

No sabemos ustedes, pero donde estamos, las tostadas son las favoritas de la multitud. Es tan versátil que puede ser un refrigerio rápido o una maldita comida completa si le pones suficientes cosas. Y no te preocupes, no vamos a promocionar tostadas de aguacate, ya lo hemos superado en este momento. En cambio, ¿qué piensas sobre las tostadas de camote? Como en, batata en lugar de pan. Suena un poco genial, ¿no?

RELACIONADOS:10 peores alimentos para la ansiedad y la depresión

Ñoquis al pesto

Esta es una comida que se puede hacer en 15 minutos, pero sabrá que pasaste mucho más tiempo en ella. Puede hacer su pesto si lo desea, o puede usarlo comprado en la tienda, eso depende de usted. Y agregue las verduras que desee, le recomendamos tomates, judías verdes o champiñones. Sin embargo, definitivamente compre ñoquis, nadie tiene tiempo para hacerlos en casa, y los comprados en la tienda son igual de buenos y solo toman 5 minutos para cocinar. Esta será su comida rápida favorita, lo prometemos.

• 
• 

Cuencos de burrito

No puede gastar todo su cheque de pago en Chipotle, pero no tiene que perderse los tazones de burrito, sabemos cuánto le gustan. Así que prueba a hacerlos en casa. No es tan difícil, todo lo que necesitas es un buen aderezo/salsa. Y siempre puedes comprar eso o simplemente hacer el tuyo.

• 
• 

Sopa de pollo y tortilla

Ni siquiera nos hagas empezar con la sopa. Está tan subestimado y nunca entenderemos por qué. La sopa es lo mejor, ¿de acuerdo? Todo está hecho en una olla, por lo que la limpieza es mínima, pero las combinaciones de sabores son literalmente ilimitadas. Prueba esta sopa de tortilla de pollo y te convertirás en un fanático de la sopa de inmediato.

• 
• 

Hachís Italiano Con Huevos

Una combinación tan simple: papas y huevos, pero, Dios mío, es tan delicioso. Está llenando, es nutritivo, las verduras agregadas aseguran que obtenga sus 5 al día y es muy fácil de preparar. Una gran cosa para probar para aquellos que nunca han cocinado antes y una comida fácil de agregar a su arsenal si ya es un cocinero seguro.

RELACIONADOS:15 alimentos que debe agregar a su dieta para fortalecer su sistema inmunológico más que nunca