Qué hacer si estás fantasma después de la primera cita

No hay peor golpe a la confianza que ser fantasma después de la primera cita. Sin embargo, nos pasa a los mejores, pero aunque es común, eso no lo hace menos molesto. No se siente bien tener lo que pensabas que era una primera cita mágica, solo para quedarte esperando un mensaje o una llamada que nunca llegó. Cuando alguien detiene toda comunicación sin ningún tipo de explicación, puede ser impactante y es difícil saber cómo responder o incluso si desea hacer el esfuerzo de responder. Todo depende de ti y con lo que te sientas cómodo, pero aquí hay algunas cosas importantes que debes tener en cuenta cuando alguien no se ha molestado en buscar ganancias.

1. Acéptalo

La aceptación es importante, aunque esta situación es dolorosa y frustrante. Si bien es posible que desees atacar de inmediato o cambiar la situación, no trates de luchar o perseguirlos. Trate de verlo de manera positiva: en cierto modo, debería estar contento de que alguien así haya salido de su vida.

2. Concéntrate en seguir adelante

Si lo ignoraron o lo dejaron como leído, puede ser tentador volverse loco y no dejar de enviar mensajes hasta que obtenga una respuesta. Sin embargo, es importante darse cuenta de que, a la larga, lo mejor que puede hacer es dejarlo ir y seguir adelante. Si esa persona no puede brindarte el respeto y la dignidad de una simple respuesta, incluso si es para decir que no está interesada, no merece tu esfuerzo por llegar. En lugar de enfocarte en el “por qué”, enfócate en el hecho de que no se comunicaron contigo y considera si quieres que te traten así en el futuro.

3. Eliminar y bloquear

Para sacarlos de su mente y evitar que se comunique con ellos cuando no debería, silencie o deje de seguirlos en las redes sociales. Elimine su número si es necesario y ponga su energía en cosas que le brinden alegría en lugar de ansiedad y energía negativa. Esto puede incluir hablar con su red de apoyo, escribir un diario o concentrarse en pasatiempos.

4. Llama a tu fantasma si quieres

Antes de presionar ese botón de bloqueo o eliminación, tenga en cuenta que está perfectamente bien responsabilizarlos por sus respuestas, pero es posible que no le brinde el cierre o la satisfacción emocional que realmente está buscando. Realmente no hay reglas en esta situación; en cambio, no confíes en obtener una explicación o una disculpa. Exprésate y trata de usar declaraciones de «Yo siento» en lugar de declaraciones de «Tú» que pueden evitar que suenes acusatorio. Solo envíe un mensaje como este si han ignorado su seguimiento.

5. No seas demasiado crítico contigo mismo

No eres responsable de su mala comunicación y falta de respeto por la forma en que tratan a otros humanos. Está bien que te des el espacio para sentirte rechazado y herido, pero recuerda que se trata de ellos, no de ti. El efecto fantasma sucede, y definitivamente no es tu culpa: simplemente tuviste la mala suerte de conocer a alguien que lo hace.

6. Concéntrate en otras actividades

Este es el momento perfecto para elegir un nuevo pasatiempo. Las actividades o reunirse con amigos pueden ayudarlo a distraerse de este desafortunado incidente y lo ayudarán a avanzar más rápido. Afortunadamente, esta persona mostró sus verdaderos colores en la primera cita, por lo que no tuvo la oportunidad de llegar al estado civil. También puede usar este tiempo para la superación personal, ya sea haciendo ejercicio o probando una nueva apariencia.

7. No les pongas excusas

No inventes excusas para las personas que no están dispuestas a explicar sus acciones oa rendir cuentas. En realidad, no tenemos idea de lo que la gente está pensando cuando toma estas decisiones, y ninguna cantidad de excusas te ayudará a encontrar la respuesta. Poner excusas a alguien más es una forma de mentirte a ti mismo; en cambio, simplemente acepta la verdad y no le des más espacio mental a esta persona.

8. Mejora el cuidado personal

Esto puede ayudarlo a moverse en el escenario un poco más rápido. Mímese en el spa si puede permitírselo o simplemente reserve un masaje simple o una manicura o pedicura. Darse un capricho siempre lo animará, así que obtenga su tratamiento favorito, derroche su postre favorito y recuerde no aislarse durante este tiempo de cuidado personal a menos que realmente quiera pasar tiempo a solas. ¡En su lugar, llama a tu mamá o mejor amiga!

9. Desarrolla resiliencia

Lo primero que debe saber sobre el efecto fantasma es que no debe tomarlo como algo personal. Si bien esperamos que esto no vuelva a suceder, al menos sucedió una vez antes, para que pueda desarrollar algo de resiliencia y fuerza interior. Esto proviene de cuidar tu salud mental y física, así como de priorizar la compasión por ti mismo. Recuerda que no eres tú, son ellos. Sin embargo, si comienzas a ver patrones que surgen y te están engañando mucho, puede ser el momento de reflexionar sobre ti mismo o de considerar si sigues eligiendo el tipo incorrecto de socios potenciales.