Esto es lo que le sucede a tu cuerpo después de dejar el alcohol durante 2 semanas

Todos somos amantes del vino y jueces de nuevos cócteles. Pero una hermosa mañana nos despertamos y nos damos cuenta de que «por fin ha llegado el día». Necesitas un descanso de alcohol. Seguro que no eres un barfly empedernido, pero vale la pena probar este experimento. Eliges dos noches que designas como viernes por la noche «sin bullicio» y te convertirás en el centro de atención como la dama menos alcohólica durante las próximas dos semanas. Antes de comenzar su período ‘Seco’, tome nota de estos 10 beneficios absolutamente sorprendentes que obtiene al llevar un estilo de vida sobrio.

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Probablemente sea el bono número 1 de la desintoxicación del alcohol. Solo imagina que te olvidarás de la resaca no por un par de días sino por un período bastante largo. Al ser un bebedor temporal de ‘un vaso’, no nos damos cuenta de que todas las mañanas comienzan con una pequeña resaca, incluso si no la sentimos (porque sabemos lo que significa la pesada). Saltando su antojo de alcohol, abrirá su cuerpo y sus habilidades mentales de maneras que nunca imaginó. Te juro que te sorprenderá lo mucho que te has perdido.

Sé cuánto quieres despedirte de las pesadillas que te asaltan todas las noches. También sueñas con deshacerte de todos esos pensamientos inquietantes que siempre aparecen después de tu copa de Merlot por la noche. En primer lugar, reemplazar la bebida alcohólica con una taza de té de manzanilla hará maravillas y llevará sus procesos de pensamiento a un nuevo nivel de claridad. Si te recuperas y no te rindes antes de que pasen las 2 semanas, pronto verás los resultados. Tu mente se acostumbrará a trabajar sin ningún tipo de estimulación por parte del alcohol. Tu cerebro sobrio simplemente rechazará todos esos pensamientos de pesadilla y te dejará dormir tranquilo.

Lo primero que notarás es que las bolsas debajo de los ojos simplemente desaparecen durante la primera semana o incluso menos. Evitar el alcohol ayudará a tu piel a recuperarse de la deshidratación que va de la mano con el consumo de alcohol. Tu piel tendrá un color saludable (ya no tendrá un aspecto manchado) y su textura se enderezará. La cantidad de puntos negros comenzará a desaparecer sin la ayuda de costosos cosmetólogos y humectantes. Su cuerpo absorberá más vitamina A aumentando la renovación celular. Hará que su piel luzca brillante y fresca sin tratamientos de belleza adicionales. PD Los ahorros de dinero de los numerosos tratamientos faciales serán suficientes para comprar un nuevo par de zapatos.

• Siente cómo se encienden tus papilas gustativas

Te sorprenderá la espectacular mejora de tus papilas gustativas. Los refrigerios simples que no podía soportar solo unos días antes, se vuelven mucho más sabrosos. No pelearás con los deseos de comida rápida porque estarás feliz con alimentos ordinarios como frutas, verduras y pescado. Ni siquiera puede imaginarse lo lleno y encantador que puede ser el sabor de la comida cuando las toxinas no interfieren con el sabor de la comida. El alcohol cambia la forma en que nuestras papilas gustativas perciben los sabores de los alimentos. Redescubre la comida que realmente te gusta, ¡pero pensabas que no!

El alcohol contribuye al aumento de peso. Reduce la tasa metabólica de su cuerpo. Con el alcohol siempre presente, tu cuerpo está muy ocupado. El cuerpo no logra descomponer y usar adecuadamente las grasas y los azúcares y, en consecuencia, estos materiales no quemados y sin usar se convierten en sus «tapas de muffin», también conocidas como FAT. Llamémoslo como es: ¡GORDO! Además, las bebidas alcohólicas contienen tantas calorías como un trozo de su postre brownie favorito. Al observar la abstinencia de alcohol, saldrá a correr por la mañana con más frecuencia y también será mucho más fácil para usted.

Tus emociones saldrán del estancamiento. Finalmente tendrás la oportunidad de salir del círculo vicioso de tus viejos e interminables dramas. Te volverás menos agresivo y no tan distante como lo eras con el alcohol. Saltarás de la cama y estarás listo para enfrentar el nuevo día y las nuevas oportunidades. Descubrirá la nueva norma de un estado emocional estable y menos conflictivo. Además, prepárese para los numerosos elogios. Tus amigos, compañeros de trabajo y extraños comenzarán a decirte lo elegante que te ves. ¡¿Qué puede mejorar tu estado de ánimo mejor que saber que eres la chica más dulce, linda y adorable del planeta?!

En el tercer día de su experimento de omisión de alcohol, tendrá una energía y vitalidad renovadas. Se sentirá como si sus recursos internos tuvieran una segunda oportunidad. No tendrás que luchar para superar los estragos de lo que te hiciste la noche anterior. Estarás lleno de entusiasmo, etc. Estarás lleno de entusiasmo para comenzar nuevos proyectos, conocer gente nueva, planear nuevos viajes en lugar de solo soñar con el final de la jornada laboral.

Esa sensación habitual de ‘niebla’ desaparecerá lenta pero seguramente. Tu cerebro sanará y te encontrarás lúcido y lleno de nuevas ideas. Nuevas ideas. El nivel de tu creatividad no tendrá límites. Podrá realizar tareas mucho más rápida y eficientemente. Una mayor lucidez conduce a una lengua más rápida, ¡incluso tus bromas mejoran! El período sin alcohol te ayudará a mejorar tu memoria e incluso te permitirá reconocer algunos detalles útiles y habilidades del pasado. Conseguirás cumplir todos tus interminables plazos y tareas diarias. Suena bien, ¿no?

• Deshazte de un sinfín de pequeñas enfermedades

El alcohol reduce su inmunidad a una serie de enfermedades comunes. El alcohol le roba a su cuerpo los nutrientes necesarios al impedir la absorción de vitaminas. También puede ser la razón de sus visitas frecuentes a su dentista y terapeuta. Tu viejo dolor de cabeza y estómago de ‘Miércoles Margarita’ será cosa del pasado.

Tu vida íntima también cambiará sorprendentemente para mejor. El alcohol aumenta tu libido, pero reduce tu capacidad de actuar. Gracias a la mente clara y los receptores te volverás más sensual. Cada aspecto de tu vida amorosa se volverá más profundo y más fuerte. Estarás listo para hacer realidad tus fantasías, experimentar algo con lo que solo has estado soñando y probar algo nuevo. Estarás de buen humor para ello. CADA DÍA. Sin alcohol en la sangre serás más apasionado que nunca.

Es posible que las dos semanas lejos del alcohol se conviertan en dos meses, dos años y dos décadas. Si usted es un bebedor que toma dos o tres bebidas todos los días, es posible que esté sobrecargando su sistema y causándole un estrés indebido tanto mental como físico. Hable con un médico al respecto si lo desea. Beber es una actividad placentera, pero si es un hábito, es posible que desee dejar de beber por un tiempo o por un tiempo más.