Elementos esenciales para su botiquín de primeros auxilios este verano

Todo el mundo espera con ansias el verano. Los niños esperan incansablemente las vacaciones de verano y los adultos planifican sus viajes para el verano. Es un momento universalmente divertido. Los ávidos fanáticos de la música esperan con ansias el verano porque es cuando tienen lugar la mayoría de los festivales. Es un momento muy divertido para todos. Sin embargo, es importante no olvidarse de su salud en medio de toda esa diversión. Entonces, para que su verano esté lo más libre de problemas posible, he creado una lista de elementos esenciales para su botiquín de primeros auxilios este verano.

AguaHace calor afuera y es muy fácil deshidratarse, así que lleve una botella de agua con usted en todo momento. De esa manera, siempre estará hidratado y evitará gastar dinero en bebidas frías caras. Si el agua es demasiado simple para usted, siéntase libre de agregarle un par de rodajas de limón y lima y unas hojas de menta. Esto lo hará más refrescante y tu botella se verá más veraniega y hipster. Puede hacer que tu bolso sea más pesado, pero valdrá la pena. Puedes sacar la pesada bolsa de maquillaje para que sea más ligera. Es inútil de cualquier manera, todo se derrite en el calor del verano.

protector solarEsto es crucial si vas a la playa. Sí, sé que algunos están desesperados por broncearse lo más rápido posible, pero no se olviden de ponerse mucho protector solar. Todavía obtendrá su bronceado, pero sus posibilidades de contraer cáncer de piel disminuirán exponencialmente. Debes ponerte protector solar aunque no vayas a la playa. Establece una regla personal para ponerte protector solar por todas partes, especialmente en la cara, cada vez que salgas. Protegerá tu piel y se asegurará de que no te quemes con el sol.

Alivio de quemaduras solaresSi se quema con el sol, asegúrese de llevar consigo un spray para aliviar las quemaduras solares. Ayudará a refrescar el área quemada por el sol y aliviará el dolor. También será útil para evitar que la piel se pele, lo cual es muy poco atractivo y también un poco asqueroso. Si no tienes el spray real, al menos consigue un poco de crema o gel de aloe vera. Los productos que contienen aloe vera son muy hidratantes, que es exactamente lo que tu cuerpo necesita. El aloe vera también ayuda a que las células de la piel se regeneren más rápido; por lo tanto, ayudará a que su quemadura de sol sane más rápido.

Repelente de insectosEn el verano, los insectos están en todas partes. En todos lados. Desde el momento en que sales a la calle, corres el riesgo de que te pique un mosquito o algún otro bicho, especialmente si vas a algún lugar fuera de la ciudad. Ya sea un día en la playa, un paseo por el parque, un picnic en el bosque o una caminata en la montaña, donde quiera que vayas, hay insectos. Aunque no salgas, te encontrarán. Simplemente abrir una ventana por la noche garantizará que su hogar se transforme en el escenario de la vida real de «A Bug’s Life». Esta es la razón por la cual el repelente de insectos es fundamental. El repelente de insectos viene en muchas formas, y eres libre de elegir la que quieras. Puedes comprar un spray repelente de insectos o una de esas pulseras que te protegen de los insectos. Si te vas a quedar en casa, hay repelentes de insectos que puedes enchufar en los enchufes. La elección depende de ti.

CuritasTendemos a movernos más en el verano, lo que significa que hay más posibilidades y oportunidades de lastimarte. También tendemos a usar menos ropa, lo que deja una mayor parte de nuestro cuerpo sin protección y, por lo tanto, nos da más posibilidades de que si te caes o chocas con algo, te deje algo más que un moretón. Sé que me caeré, me rasguñaré, me tropezaré con cosas y tendré pequeños cortes y rasguños extraños e inexplicables en todo el verano. Si voy a viajar a alguna parte, esas posibilidades se duplican, si no se triplican. No soy solo yo, ¿verdad? El verano significa que seguramente habrá toneladas de personas torpes. Las tiritas son un salvavidas para mí y tiendo a gastarlas bastante rápido, así que insto a mis torpes compañeros exploradores a que siempre tengan un paquete de tiritas en su botiquín de primeros auxilios.

Medicina en caso de intoxicación alimentariaHace calor en el verano y nos damos cuenta de que somos perezosos y no planeamos nuestros refrigerios con anticipación. Muchas personas tienen prisa por ir a la playa y broncearse, pero una vez que están allí, recuerdan que se olvidaron de planificar el almuerzo. Si planifica sus comidas con anticipación, asegúrese de llevar una bolsa refrigerada con usted, para que su comida no se dañe con el sol. La comida no dura mucho al sol y tiende a echarse a perder muy rápidamente. Si vas a comprar cualquier tipo de comida en la playa, asegúrate de tener algún tipo de medicamento para ayudar en caso de intoxicación alimentaria. El carbón suele ser muy útil en esas situaciones, así que tal vez llévalo contigo. Realmente no puedes ser demasiado cuidadoso con esto. No le costará mucho comprar algunos medicamentos de venta libre, pero su estómago se lo agradecerá.