Consejos sobre cómo sobrevivir trabajando en casa con su pareja

¿Trabajar en una oficina en casa? No tan mal. ¿Sobrevivir trabajando con bae desde la misma oficina? Dramáticamente diferente. Muchos de nosotros tenemos diferentes rutinas cuando trabajamos, y agregar un cónyuge o pareja a esa circunstancia puede resultar difícil. Estas son las formas definitivas de sobrevivir trabajando en casa con tu pareja, sin añadir tensión a la relación.

Trabajando en diferentes áreas

Incluso si no tiene el lujo de una segunda habitación en su casa, trabajar desde diferentes áreas designadas le permitirá ser más productivo. Si están trabajando en diferentes áreas, no se sentirán tan frustrados el uno con el otro, ni tentados a procrastinar. Si está harto de su compañero de trabajo durante el día, cuando llegue el momento de socializar con él después, ambos estarán irritados y no será divertido pasar el rato con ellos.

Usa auriculares

Es increíblemente fácil distraerse. Ya sea que alguien esté golpeando sus pies, tarareando o escribiendo en voz alta, es suficiente para que quieras estrangular a la persona que tienes enfrente. Para salvar su relación, invierta en un par de auriculares. ¿Otra ventaja? No tienes que escuchar el mal gusto musical de la otra persona y quedar envuelto en tu pequeña burbuja encantadora con cancelación de ruido.

Pon un despertador para el tiempo libre

Cuando el día termina, ¡termina! No más estrés, puede desahogarse con su pareja sobre su compañero de trabajo, oh, espera, ahora son la misma persona. Cuando termine el trabajo, ambos deben guardar las computadoras portátiles, apagar los correos electrónicos y ponerse ropa cómoda, haciendo el cambio de profesional a doméstico.

Dar paseos

Cuando la otra persona te moleste, en lugar de tomar un descanso para tomar un café (porque seguirá estando ahí para eso), sal a caminar. Te dará algo de espacio de la persona a tu lado que te ha rodeado las 24 horas del día. Esto te hará sentir más positivo a lo largo del día y te brindará un tiempo a solas muy necesario.

tu amor es fuerte

Recuerda que estás enamorado de esta persona, incluso en los pequeños momentos molestos. Claro, es posible que esté expuesto a algunos aspectos de ellos que son nuevas molestias, pero ninguno de nosotros es perfecto, y considere que su pareja puede no ser la única culpable en este aspecto.

Si trabajas en horarios diferentes, respétalos

No hay nada peor que tener a tu pareja pasando la aspiradora durante una conferencia de Skype, o hacer algún otro ruido que te haga perder llamadas. Si no está trabajando en las mismas horas, asegúrese de respetar el espacio profesional de los demás. No le pidas a tu pareja que haga mandados o tareas solo porque está en casa, ya que su casa se transforma en su oficina en ese momento. Se trata de límites, gente.

Deja de hablar de COVID-19

Con COVID-19 apoderándose del ciclo de noticias, nuestras redes sociales y más, se ha creado un estado de ánimo general de ansiedad y estrés. Es esencial mantenerse actualizado, pero limite su exposición a la información que genera miedo sobre esta pandemia, porque concentrarse demasiado en ella hará que trabajar desde casa con su pareja sea aún más abrumador. Después de su trabajo, disfrute de un atracón de Netflix o haga una fiesta de baile en la sala de estar; lo más importante, ¡deje de preocuparse demasiado!

Si tienes hijos, comparte la responsabilidad con ellos.

En lugar de molestarse unos a otros para hacer todas esas tareas molestas, ¡reclute a sus hijos! La mayoría de los niños no están en la escuela durante la pandemia del coronavirus, así que en lugar de preocuparte por entretenerlos, muéstrales el valor del trabajo duro. Usted les brinda amor, refugio y comida durante este tiempo, por lo que lo mínimo que pueden hacer es sacar la basura, pasear al perro, lavar la ropa o, como mínimo, hacer listas de compras. Si no tiene hijos, divida las tareas de manera equitativa.

Escuche sus inquietudes y hágase un chequeo de salud mental

Hable sobre cómo se siente acerca de trabajar juntos desde casa. ¿Qué está funcionando? ¿Qué no funciona? ¿Hay algún plazo importante que tu pareja deba conocer? Las conversaciones claras son útiles y nunca dejen de lado las preocupaciones de su pareja. Escuche sus ansiedades (este es un momento de ansiedad para todos) y valídelas. Esto los calmará: el reconocimiento lo es todo, al igual que la voluntad de cambiar el comportamiento de la persona que amas.

Sea agradecido por su privilegio y fortuna

No todo el mundo tiene la oportunidad de trabajar desde casa durante este tiempo. Para las parejas que no viven juntas, se ven obligadas a estar separadas durante semanas. Para las parejas que lo hacen, es posible que no puedan trabajar desde la seguridad de sus hogares durante el COVID-19. Considere las vidas de los trabajadores de la salud, los camioneros, los cajeros y otros miembros de nuestra sociedad que se arriesgan por el beneficio del público en general. Si el mayor sacrificio que tenemos que hacer es trabajar desde casa y molestarnos con nuestros seres queridos, lo tenemos bastante bien.