8 formas de superar el aburrimiento mientras te quedas en casa

Muchos de nosotros estamos luchando contra el aburrimiento en estos días. Si bien ser un niño millennial o Gen Z puede hacer que sea más fácil quedarse en casa y escapar a Internet, todavía hay personas extrovertidas a las que les resulta bastante difícil quedarse en casa. Pero seamos honestos, después de un par de días de no salir de casa, introvertido o no, empiezas a volverte un poco loco. Todo el mundo dice que lea un libro o vea una película o un programa de televisión, eso es obvio, pero no siempre está de humor para eso. Aquí hay algunas formas prácticas de superar el aburrimiento mientras se queda en casa.

1.Organiza tu armario

La mayoría de nosotros rara vez tenemos tiempo para hacer esto, en cambio, simplemente tiramos las cosas después de lavar la ropa y tomamos lo que nos vamos a poner por la mañana. O tal vez seas una de esas personas que realmente cuelga las cosas con cuidado todos los días y tu guardarropa no es solo una enorme pila de ropa. De cualquier manera, es probable que haya artículos en tu armario que no hayas usado en años e incluso hayas olvidado que los tienes. Ahora es el cambio para echar un vistazo, organizar, reorganizar, coordinar colores, encontrar tesoros olvidados y deshacerse de las cosas que ya no desea.

2. Aprende un nuevo idioma

Probablemente aprendiste un idioma en la escuela, pero desde entonces lo has olvidado en su mayor parte y aunque quieras volver a hacerlo, normalmente no hay suficiente tiempo o no tienes suficiente energía después del trabajo. Pero dado que ahora se queda en casa y no trabaja o trabaja de forma remota, esto significa que tiene al menos el tiempo que normalmente dedica a ir al trabajo o mucho tiempo para volver a aprender un idioma.

3. Planifique su futuro viaje

En este momento, viajar puede parecer imposible, o definitivamente lo último que tenemos en mente. Todos se están enfocando en cuánto tiempo tendremos que quedarnos en casa, algunos de nosotros hemos tenido que cancelar viajes planeados. Pero esto también pasará, y es importante recordarlo y seguir planificando para el futuro. Así que adelante e investigue un nuevo destino de viaje para explorar. Tienes mucho tiempo para planificarlo todo, ahorrar e irte si no este verano seguro que el próximo.

4. Haz un rompecabezas

Si no está de humor para leer y aprender, hay otras formas de involucrar a su cerebro de una manera divertida. Los rompecabezas pueden ser sorprendentemente inmersivos y la mayoría de nosotros tenemos al menos uno en algún lugar del estante. Si no, puedes hacer sudokus o incluso crucigramas. Están fácilmente disponibles en línea y son una excelente manera de distraerse del aburrimiento centrándose en un rompecabezas. Resolverlos lo mantendrá ocupado y le dará una sensación de satisfacción y logro al final.

5. Aprende una rutina de baile

Dependiendo de tu edad puedes elegir diferentes bailes. Para algunos de ustedes, es un buen momento para mejorar su juego Tik Tok, para otros, esta podría ser una gran oportunidad para aprender esa rutina de baile del video musical que realmente les gusta. También puede buscar videos de baile en YouTube y seguirlos. Solo piensa en lo genial que será subir de nivel tus habilidades de baile y hará que tu cuerpo se mueva, lo cual siempre es genial.

6. Ponte en forma con un gimnasio en línea

Muchos entrenadores han cambiado a sesiones de entrenamiento en línea y están haciendo shows en vivo para que puedas hacer ejercicio junto con ellos y sentir que estás tomando una clase de ejercicios en tiempo real. También puede obtener un juego de ejercicios para su Playstation/Xbox o lo que sea que tenga y jugar un juego mientras hace ejercicio. Y ya sabes, los videos de ejercicios de Youtube son gratuitos y hay muchos de ellos. Podrías salir de esto absolutamente destrozado.

7. Aprende a tocar un instrumento

¿Hay alguna guitarra que lleva años acumulando polvo en tu habitación? Puede ser el momento perfecto para recogerlo y aprender a jugarlo. Muchas clases en línea se han hecho gratuitas por el momento y Fender está ofreciendo una oferta gratuita especial de 3 meses: aproveche la oportunidad y aprenda a tocar algunas de sus canciones favoritas.

8. Calma tu mente

Puede que estés aburrido en casa y no hagas nada, pero eso no significa que no estés estresado. Es un momento muy estresante para todos, así que si nunca has probado la meditación, tal vez quieras intentarlo ahora. Headspace ofrece una meditación guiada especial para aliviar el estrés de forma gratuita. También puedes intentar hacer yoga para calmar tu mente y estirar tu cuerpo. Yoga con Adriene parece ser muy recomendable en Youtube.