7 maneras en que el vinagre de sidra de manzana mejorará tu salud y belleza

El vinagre de sidra de manzana (también conocido como ACV) ha estado de moda entre los bloggers de belleza y los influencers de Instagram últimamente. Es posible que la publicidad haya disminuido un poco en los últimos meses, pero la publicidad sigue ahí. ¿Por qué, te preguntarás? Bueno, resulta que el vinagre de sidra de manzana es un remedio increíble que puede mejorar tu digestión, curar el acné y hacer que tu cabello se vea brillante y hermoso. ¿Parece demasiado bueno para ser verdad? Aquí hay 7 formas en que el vinagre de sidra de manzana mejorará su salud y belleza.

Desintoxica tu cabello

El vinagre de sidra de manzana es un excelente enjuague para el cabello y ayuda a que tus mechones recuperen su brillo natural. Los productos para el cabello tienden a acumularse en las hebras y el cuero cabelludo, creando una sensación pesada y grasosa que puede permanecer incluso después del uso del champú. ACV elimina la acumulación de productos, limpia los aceites naturales y hace que tu cabello sea suave y sedoso. Haga un enjuague simple con unas cucharadas de ACV y agua, y úselo antes de lavarse el cabello con champú. Masajéelo en el cuero cabelludo y déjelo durante 5-10 minutos, luego lávese el cabello como de costumbre. También puede crear un exfoliante especial con ACV, miel, sal del Himalaya y un poco de aceite de coco.

Date un baño rejuvenecedor

Resulta que el vinagre de sidra de manzana puede hacer maravillas en tu piel. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, el vinagre de sidra de manzana restaura y suaviza la piel, haciéndola lucir y sentirse mucho más saludable. Restaura el equilibrio del pH de la piel e incluso se puede utilizar para curar las quemaduras solares. Agregue 8-10 onzas de ACV a su bañera y quédese en ella durante unos 15 minutos. ¡Tu piel se volverá realmente suave y sedosa! ACV también funciona como un exfoliante natural.

tratar la caspa

ACV es bien conocido por sus propiedades antifúngicas y la capacidad de matar todo tipo de gérmenes, lo que lo convierte en un potente remedio para tratar la caspa. Para un enjuague anticaspa especial, necesitará una mezcla bastante saturada: la cantidad de agua y ACV deben ser iguales. Es bueno usar este enjuague justo antes de lavarse el cabello con champú. Masajéelo suavemente en el cuero cabelludo, luego use su champú y acondicionador como lo haría normalmente. ACV ayuda a restaurar el equilibrio del pH de tu piel, protegiéndola de la aparición de hongos en el futuro.

Úsalo como tónico facial

El vinagre de sidra de manzana combate hongos, virus y todo tipo de bacterias que pueden haber encontrado su hogar en la cara. Es un remedio perfecto para el acné que además calmará tu piel, reducirá la inflamación y el enrojecimiento. Mezcle partes iguales de agua y ACV y aplíquelo en la cara con un algodón. Es posible que no vea cambios inmediatos, pero definitivamente restaurará la salud de su piel si lo usa a diario. También es bueno aplicar este tónico durante la noche.

Quitar el mal olor

Si tiendes a sufrir de pies malolientes, entonces un baño de pies ACV te ayudará a eliminar el mal olor, junto con las bacterias y los hongos que lo causan. Tome cuatro tazas de agua, agregue una taza de vinagre de sidra de manzana y remoje sus pies durante 15-20 minutos. Las propiedades antibacterianas y antifúngicas del ACV combatirán el mal olor y mejorarán la salud de tus pies. También puede hacer toallitas desodorantes para sus pies empapando toallas de papel en vinagre de sidra de manzana durante la noche o simplemente agregando media taza de ACV a un paquete pequeño de toallitas húmedas para bebés que puede llevar consigo. Si estás cansada de los desodorantes químicos y quieres dejar que tus axilas descansen un rato, entonces usa las mismas toallitas desodorantes en lugar de tu desodorante habitual.

Crear quitaesmalte de uñas DIY

Esta mezcla puede parecer un poco turbia, pero muchos juran que funciona como magia y elimina el esmalte de uñas tan bien como el quitaesmalte de acetona normal. Ya sea que esto sea cierto o no, es bueno tener una receta casera de quitaesmalte en caso de que te quedes sin el normal. Para crear el quitaesmalte ACV necesitarás el jugo de un limón recién exprimido y unas cuatro cucharadas de vinagre de sidra de manzana. Pon tus dedos en una tina pequeña con agua tibia para ablandar el esmalte de uñas viejo, luego ponlos en una tina con tu quitaesmalte casero durante unos 10 segundos. Use almohadillas de algodón para quitar el esmalte de uñas y no olvide hidratar sus manos después de terminar. ¡Eso es todo!

Blanquea tus dientes

Si eres un devoto bebedor de café, sabrás que los dientes manchados no son solo un mito, sino una dura realidad de nuestra vida cotidiana. Fumar, comer salsa de soya o incluso beber té puede manchar tus dientes, robándole el brillo a esa hermosa sonrisa tuya. Una simple mezcla de ACV y agua lo ayudará a resolver el problema: tome una cucharadita de vinagre de sidra de manzana, mezcle con tres cucharaditas de agua y enjuáguese bien la boca. Este enjuague también combate el mal aliento y una serie de infecciones bucales debido a las propiedades antisépticas del vinagre de sidra de manzana. Si tienes dolor de garganta, puedes usar la misma proporción 1:3 para crear un remedio perfecto para ello.