6 hábitos simples de una relación feliz

Dejemos de lado todo lo que hemos visto en la televisión y en las películas por un minuto y simplemente pensemos lo que significa estar en una relación. Cuando pasa la primera fase de la relación llena de hormonas, pasión y emoción, nos quedan más que algunas preguntas y muchas parejas se decepcionan un poco: definitivamente esto no es lo que muestran en las películas. De lo que a nadie le gusta hablar es de que las relaciones requieren trabajo, unas más que otras. Cuando vas a un gimnasio, no esperas que tu cuerpo se vuelva hermoso al instante, ¿no es así? Así, cuando nos lanzamos a una nueva relación, pasará algún tiempo antes de que tú y tu abucheo se conviertan en una formidable unidad feliz. Es posible que deba hacer un trabajo pesado para eso, por así decirlo. Aquí hay 6 hábitos simples que mantendrán su relación cálida, feliz y duradera.

A veces hay que dejar que el conflicto sea

Existe esta idea utópica de que una pareja perfecta en un mundo perfecto no tiene ningún problema y, si surgen, los resuelven de inmediato y viven felices para siempre. Bueno, eso es un mito y en realidad podría dañar su relación. Según la investigación, las parejas en relaciones saludables a largo plazo en realidad tienen problemas sin resolver y ¡algunos han estado con ellos durante años! Mientras que las parejas fracasadas a menudo intentan resolver cada pequeño conflicto que se les presenta. Aquí está la cuestión: siempre habrá lugar para una discusión, algo que te irrite a ti o a tu pareja, pero eso no significa que tengas que arreglarlo, arreglarlo y hacer del mundo un lugar mejor. ¡Simplemente no vale la pena pelear por algunas cosas!

Sé sincero, aunque duela

Las relaciones verdaderamente sanas y felices se basan en la confianza. Si no puede confiar en que su pareja diga lo que siente y usted mismo no puede ser sincero todo el tiempo, con miedo de herir los sentimientos de su pareja, entonces las cosas no van a terminar bien. Si te pregunta si ese vestido la hace ver gorda y crees que esa llamativa prenda naranja debería arder en el infierno, solo díselo (tal vez con palabras más amables, pero aun así). Y si sientes que ha ignorado tus necesidades o que no ha estado ahí para ti cuando lo necesitabas, no tengas miedo de decírselo porque, de lo contrario, ¿cómo lo sabrá? Este es el tipo de comunicación que construye un fuerte vínculo entre las personas. Puede que no te sientas tan feliz al principio, pero créeme, ¡al final lo harás!

Estar separados porque es normal

No me refiero a ir de vacaciones de un mes con tus amigos y dejar atrás a tu ser querido, pero hacer cosas que no involucren a tu pareja está completamente bien. Tener diferentes intereses está bien porque, después de todo, son personas diferentes. Vivir unidos por la cadera como gemelos solo conducirá a una relación codependiente, y eso es más que insalubre. Lo hemos visto muchas veces: un chico o una chica inicia una nueva relación y desaparece por completo de actividades anteriores, reuniones familiares, reuniones de amigos y demás. Si bien está bien enamorarse el uno del otro en las primeras etapas de una relación, más adelante solo traerá problemas. ¡Sacrificar tu tiempo e intereses por el bien de una relación nunca ha hecho feliz a nadie!

No intentes cambiarlos porque no funciona.

Todos tenemos defectos, incluido el hombre o la mujer de tus sueños. Cuando estamos cegados por el amor, no nos parecen tan obvios, pero luego las cosas comienzan a surgir y nos queda un dilema: ¿las aceptamos o hacemos algo al respecto? La verdad es que realmente no puedes cambiar a una persona, así no es como funcionan las relaciones. ¡Sucederá solo si él o ella quiere o necesita eso! Si siente que no puede vivir con los defectos de su pareja, no es una buena señal. Antes que nada, debemos aprender a aceptar a nuestra pareja tal como es, el paquete completo. Su torpeza social, su fijación por el peso, su amor por los calcetines geek, su pasión por las selfies. Si amas a la persona, te adaptarás y ella también se adaptará para hacerte las cosas más llevaderas. ¡Lo mismo ocurre con tus pequeños defectos!

Es posible que todavía te gusten otras personas, ¡solo déjalo ir!

Sí, a pesar de lo que la mayoría de la gente cree, estar en una relación exitosa no significa que no te sentirás atraído ocasionalmente por alguien. Ya sea un actor en una película o tu profesor de yoga, la biología puede jugarte una mala pasada, especialmente en las últimas etapas de la relación cuando la novedad de tu pareja se desvanece un poco. La mayoría de las personas instantáneamente se sienten culpables por tal cosa, pero el truco aquí es no insistir en ello porque cuanto más piensas, más poder tiene sobre ti, más te concentras en algo que no es realmente relevante. ¡Solo vívelo y déjalo ir! Es una emoción, pasó, pero ahora pasó como una ola y sigues aquí bastante enamorada de tu pareja. Si bien no puedes controlar esas chispas de pensamientos y emociones, puedes controlar tus acciones, y eso es lo que importa al final.

estar allí el uno para el otro

Tan simple como suena, implica algunas emociones y acciones más complicadas como la dedicación, el afecto, la empatía, el respeto y la voluntad de encontrar tiempo el uno para el otro. Sí, cada uno de ellos podría hacer un punto separado en la lista, pero solo cuando todos se juntan ocurre el verdadero milagro de una relación feliz. Respetas a tu pareja, lo que significa que valoras sus diversos aspectos, talentos, ideas, trabajos, inspiraciones y aportes en tu relación. También respetas su tiempo y eres considerado con el equilibrio que ambos deben mantener entre su vida personal, su relación íntima y las relaciones con otras personas. Ambos tienen empatía, por lo que están sintonizados con los estados del otro y no importa cómo te sientas, siempre te das cuenta de lo que está pasando con tu pareja. ¡Unas pocas palabras de apoyo pueden recorrer un largo camino! Están dedicados el uno al otro, lo que significa que admiten que se han elegido y no tienen miedo de intentar construir algo juntos. ¡Estás dedicado! Estén ahí el uno para el otro y su relación durará toda la vida.