12 poderosos hábitos de relaciones felices

Relaciones12 poderosos hábitos de relaciones felices

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas parejas pueden pasar décadas juntas, mientras que otras terminan su relación solo después de unos meses? Enamorarse es fácil, simplemente te sucede a ti, pero construir relaciones felices requiere bastante esfuerzo por parte de ambos. Hay hábitos que te ayudarán a mantener viva la chispa o harán que todo se desmorone en un abrir y cerrar de ojos. Intenta recordar algunos de los mejores momentos de tus últimas relaciones. ¿Qué hacías entonces? Probablemente se abrazaron mucho, hablaron todo el tiempo, hicieron bromas inofensivas y planearon su futuro juntos. Pero en algún momento dejaste de hacer todas esas cosas maravillosas, ¿verdad? Bueno, los psicólogos creen que esos hábitos ayudan a crear la base misma de las relaciones exitosas. ¡Y tú eres quien puede crearlos! Aquí hay 12 hábitos increíblemente poderosos para construir relaciones felices.

Sal de tu zona de confort
Siempre debes mantener tus relaciones frescas con un cierto nivel de espontaneidad. Prueben cosas nuevas juntos y sorpréndanse mutuamente con pequeñas (¡o grandes!) muestras de afecto. Puede despertarte con un desayuno en la cama y puedes preparar una cena romántica en la azotea del edificio con una vista panorámica: ¡las posibilidades son infinitas! Planee un viaje a un lugar en el que nunca antes haya estado o cree una pintura juntos usando solo sus manos. Solo diviértanse juntos y sus relaciones siempre les traerán alegría.

ponerse en forma juntos
Ya sea haciendo ejercicios, asistiendo a clases de yoga una vez a la semana o simplemente dando un paseo juntos por la mañana, ponerse en forma es una manera increíble de mejorar tanto su salud como sus relaciones. Como resultado, se unirán y tendrán más respeto el uno por el otro.

Sé honesto y abierto sobre lo que sientes.
Cuanto más honesto seas en una relación, más durará. No tiene sentido volverse loco por las cosas en silencio. Si no te gusta algo, ¡dilo en voz alta! Y si te sientes feliz y amado, también debes hablar de ello. De esta manera, tanto usted como su pareja entenderán cómo comunicarse mejor entre sí.

Encuentra pasatiempos comunes
Es posible que no esté interesado en tu obsesión por Game of Thrones y que encuentres sus partidos de fútbol particularmente aburridos, pero esto no significa que debas omitir por completo hacer cosas juntos. ¿Quizás ambos han estado soñando con probar algo nuevo como andar en patineta o tomar lecciones de español? Ya sea viendo un programa de televisión o leyendo el mismo libro, un pasatiempo común los acercará de maneras que ni siquiera podrían imaginar.

Siempre ve a citas
Las parejas que se han mantenido felices juntas durante años comparten una cosa en común: ¡nunca se saltan las citas! No debes descuidar esa parte de tus relaciones, después de todo, todo comenzó con esa chispa de interés romántico que hizo que te enamoraras de tu pareja. Mantenga sus relaciones frescas como si ustedes dos se acabaran de conocer: vayan al cine, vean obras de teatro, hagan pequeños regalos y muestren su afecto tanto como sea posible.

Besar y decir ‘te amo’
Puede que esto no parezca tan importante después de haber pasado algunos años juntos, pero cuanto más tiempo estén en una relación, más deberán prestar atención a estas pequeñas cosas. Besar es algo natural para las parejas, ¡así que no lo olvides! Besa a tu pareja por la mañana, antes de irte al trabajo y cuando regreses después de haber estado fuera por un tiempo. Di ‘Te amo’ como si realmente lo quisieras y no conviertas estos pequeños gestos en una rutina. Es muy importante recordar por qué ustedes dos comenzaron a salir en primer lugar.

Nunca te olvides de tocar
Las personas se tocan mucho cuando están cerca y cuanto más felices están el uno con el otro, ¡más se tocan! La cercanía y la felicidad aumentan cuando se toman de la mano, se abrazan y se abrazan. ¡Estos simples gestos realmente marcan la diferencia!

Mantén viva tu intimidad
Todos sabemos que la fase de luna de miel de las relaciones no puede durar para siempre. Es posible que las cosas no sean tan apasionantes como lo fueron los primeros meses después de que comenzaron a salir, pero eso no significa que al menos no deban tratar de mantener viva la intimidad. Recuerde lo que hizo que se volvieran locos el uno por el otro en primer lugar. Visiten lugares románticos, viajen juntos, diviértanse probando nuevas cocinas y acampando al aire libre. ¡Las nuevas experiencias llevarán tu vida amorosa a un nivel completamente nuevo!

Cocinar y limpiar juntos
¿Por qué no convertir todas sus tareas en una actividad divertida que puedan hacer juntos? Pon música y comienza a limpiar tu casa, mientras bailas y cantas tus canciones favoritas. Encuentre nuevas recetas de las que ambos no sepan nada e intente cocinarlas con su pareja. Puedes convertir las tareas más aburridas en un juego emocionante con solo un poco de imaginación.

Planifica tu futuro
La espontaneidad es genial, pero también es importante planificar su futuro juntos. Cree objetivos comunes y comparta sus sueños: ¡juntos definitivamente los harán realidad! Puede soñar en grande con mudarse a otro país o simplemente pasar unos meses en un lugar exótico o puede crear objetivos más pequeños como tomar lecciones de baile juntos o pasar el fin de semana en un lugar pintoresco. De cualquier manera, la planificación los acerca más el uno al otro.

Haz tantos elogios como sea posible
Tanto a hombres como a mujeres les gusta recibir cumplidos, eso es un hecho. ¿Tu novio obtuvo un ascenso o creó una obra de arte excepcional? ¡Entonces cuéntale! Eres realmente importante para él, por lo que recibir un cumplido tuyo realmente aumentará sus niveles de confianza. Como pareja, tenéis el poder de apoyaros mutuamente cuando las cosas no van tan bien y de haceros aún más felices cuando todo va bien. ¡Nunca te olvides de eso!

Pasar tiempo de calidad juntos
No es malo mantenerse conectado a través de las redes sociales, teléfonos inteligentes y todo tipo de dispositivos. Sin embargo, cuando quiera pasar tiempo de calidad con su pareja, es mejor cerrar todas las distracciones y concentrarse el uno en el otro. Los teléfonos inteligentes y las aplicaciones de mensajería no van bien con el romance y la intimidad. Ya sea que estén en una cita o simplemente vayan a caminar juntos por el parque con una taza de café por la mañana, simplemente apaguen todos sus dispositivos y disfruten de la compañía del otro. ¡Su vínculo eventualmente se volverá aún más fuerte!

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