12 cuentas de Instagram de desayuno celestial pero saludable que debes seguir

Estos desayunos se ven tan deliciosos que nos hacen babear sobre nuestros escritorios, pero, milagrosamente, ¡todos son realmente buenos para ti! Desde tazones de acai con los colores del arcoíris hasta los panqueques y waffles más esponjosos, literalmente no hay comida para el brunch que no esté en esa lista, y esa es la mejor noticia que hemos escuchado en toda la semana.

duendecillo turner es una bloguera de alimentos basada en plantas, científica y nutricionista en formación. Sus platos son increíblemente pintorescos y coloridos con bayas ingeniosamente colocadas y platos completos que nos dejan aún más hambrientos. Como esta tostada de aguacate que queremos en la barriga ahora mismo.

Um, alguien que ha dedicado su vida en las redes sociales a crear panqueque de sabor increíble pero saludable ¿recetas? Sí, eso suena como el regalo que hemos estado esperando todo el año. Dios mío, estos panqueques de algarroba esponjosos con mantequilla de anacardo decadente y semillas de granada.

Karen McLean alias secretosardillacomida es una bloguera de comida en Dubái que ganó el Premio Mujer Fabulosa de Cosmopolitan en 2015. Después de mudarse a Dubái descubrió que había una gran falta de opciones de alimentación saludable y acceso limitado, y su visión es difundir su amor por la salud en el Medio Oriente a Hacer la diferencia. Además, este tazón de acai con semillas de chía es materia de fantasías.

Este IG de mamá orgullosa está salpicada de su adorable bebé y comidas sabrosas y saludables. ¿Qué más se puede pedir? ¡Además, te retamos a que no comas una sartén llena de este delicioso desayuno crujiente de cereza, arándanos, fresas y almendras!

A esta dama le encanta el brunch y, sinceramente, ¿a quién no? Seguir sus impresionantes aventuras en lugares como Bali mientras come platos vibrantes y diversos, como esta brillante variedad de frutas exóticas, chile tempeh de soya, masa fermentada de semillas oscuras con mermelada de papaya y más.

platos de Kate son verdaderamente divinos. ¿Quién diría que podrías comer crepes de chocolate para el desayuno y seguir siendo saludable? Este es un verdadero cambio de juego, manchado con suculentos arándanos y frambuesas.

Ok, probablemente deberías saltarte el tocino si estás tratando de ir a la raíz saludable (la receta dice que es opcional para los verdaderos fanáticos de BLT), pero este plato bellamente compuesto está rebosante de una yema de huevo perfectamente líquida y un arcoíris de aguacate.

eldiariodealimentosintegrales. Mmm… este waffle de cáñamo de chocolate paleo con salsa de arándanos y almendras en rodajas parece un hermoso ramo púrpura. Pero también pueden satisfacer sus necesidades más sabrosas: eche un vistazo a los waffles de desayuno de batata y col rizada hechos con harina de garbanzos, cubiertos con un huevo líquido.

Nos encanta el tema del corazón en la pagina de esta zorra – son cuencos en forma de corazón, o bien en forma de corazón, y nos pone una sonrisa en la cara. En general, prepara los tazones de acai y los tazones de desayuno más impresionantes, y su vida parece un sueño del que no queremos despertar nunca.

Bien, esto parece y suena como la cosa más deliciosa posible en el mundo, y muy bien podría serlo. ¡Estas crepas de vainilla y maracuyá están cubiertas con plátano, tahini, mermelada de cereza y chía, y más maracuyá y otras frutas! Debe ser la definición de la perfección.

Lo siento, más panqueques….pero no conocemos a nadie que le diga que no a más panqueques. No te preocupes, ella también tiene algunos tazones de avena deliciosos mezclados. Supongo que por ser virtuoso y no vivir de panqueques, te mostraré uno.

este súper popular Instagram ha encontrado una manera de hacer helados y batidos saludables. ¡Cuenta con nosotros! Esta comida pintoresca es un helado de bayas de plátano antioxidante supercargado con acai, lleno de ingredientes saludables para el corazón.