11 consejos esenciales para volverse más seguro de sí mismo

Con todo lo que existe en el mundo, es difícil tener siempre confianza en lo que piensas y en lo que haces. Miras las voces de los demás para asegurarte de que vas en la dirección correcta. Aprender a tener más seguridad en ti mismo te ayudará a darte cuenta de cómo seguir tu instinto y confiar más en ti mismo, lo cual es infinitamente valioso.

1. En lugar de enfocarse en el diálogo interno negativo y los chismes sobre los demás, concéntrese en elevarse a sí mismo y a los demás. Piensa en tus planes para el futuro y concéntrate en lo positivo: esa ambición te ayudará a impulsarte, mientras que los pensamientos negativos te mantendrán estancado e inseguro.

2. ¡Puedes decir “no”! Especialmente para las mujeres, a quienes muchas veces les cuesta pronunciar esta palabra. Decir “no” no es negativo. Simplemente significa que no haces promesas poco realistas. Le ayuda a estar seguro de que sus acciones y decisiones se alinean con sus objetivos y pasiones. Comprometerse en exceso es mucho peor que comprometerse de manera realista.

3. Realmente trata de explorar el “por qué” detrás de todo lo que haces o piensas. Si estás actuando constantemente sin el verdadero motivo, ¿te estás conociendo verdaderamente a ti mismo? Este acto es reflexivo en lugar de un agente de pensamiento excesivo y lo ayudará a ser más introspectivo, lo cual es una habilidad codiciada.

4. No veas el fracaso como una decepción, sino como un momento de aprendizaje. El fracaso es siempre una oportunidad para crecer, y nos endurece la piel. ¡Cada vez que perseveras en un viaje difícil, pasas por el otro lado incluso más fuerte de lo que empezaste!

5. En una nota relacionada, aprenda a aceptar sus llamados defectos e imperfecciones. Esto solo aumentará su confianza. Nadie es perfecto, y tratar de serlo no es eficiente. ¡Es una pérdida de tiempo y te impide ver tu mejor yo, que es perfecto a su manera!

6. La seguridad en uno mismo también está en el lenguaje corporal. No te cruces de brazos y no evites el contacto visual. Te hace ver inseguro. En su lugar, párate con los hombros rectos y recuerda que a nadie le gusta un apretón de manos débil. Mantente firme y decidido.

7. Intenta hablar de forma concisa y asertiva. Esto no significa mandón y agresivo. Simplemente significa pensar en lo que dice y hacer una pausa para recuperar sus pensamientos en lugar de lanzar un montón de «ums», «uhs» y «me gusta». Esta es una señal de liderazgo y confianza tranquila y serena.

8. Concéntrese en escuchar en lugar de hablar. Si bien hablar es valioso, escuchar es aún más valioso. Escuchar atentamente te permite darte cuenta de que no necesitas gritar para que te escuchen. Significa que no solo confías en tu propio juicio, sino que puedes aceptar la crítica constructiva de los demás y aprender aún más.

9. ¡Sé dueño de tus sentimientos! No estás loco por sentirte celoso, molesto o porque algo es injusto. Ser dueño de tus emociones te ayudará a comprenderlas mejor. Y te ayudará a dejar de culpar a los demás. Esto te facilitará vivir tu verdad y que los demás te entiendan. Solo asegúrate de utilizar el último punto y escucha a los demás también;)

10. Recuerda que la vida no es un concierto de popularidad. Si siempre estás preocupado por lo que piensan los demás o aspiras a ser popular, no te estás conectando con tu verdadero ser auténtico y te estás impidiendo ser más seguro de ti mismo.

11. ¡Lo que posees o tienes no es lo mismo que lo que eres! Nunca equipares tus ingresos o pertenencias materiales con tu verdadera alma y sentido de ti mismo, porque no tienen nada que ver entre sí. Cree en ti mismo y en tu valor fuera de tus ingresos anuales.